Lisa Semmler
Mentalcoaching · Naturcoaching · Waldbaden · Waldpädagogik
Gesundheitsförderung & Persönlichkeitsentwicklung
Für eine gesündere und achtsamere Welt
Hallo du wunderbarer Mensch,
mein Name ist Lisa Semmler. Ich bin Gesundeitsexpertin, Mental- und Naturcoachin, zertifzierte Waldpädagogin, Naturkünstlerin, Raumhalterin und Wegbegleiterin mit Herz.
Meine Mission ist es, Menschen für die Natur zu begeistern, die Verbindung zur Natur, sich selbst und anderen Menschen zu fördern und so einen Beitrag für eine gesündere und achtsamere Welt zu leisten.
Aktuelle Gruppenveranstaltungen
in der Natur
WALDZEIT mit Kids
Ferienangebot für Eltern und Kinder
"Der Frühling weckt die Bäume auf"
Der Frühling ist eine spannende Zeit im Wald!
Die Bäume wachen langsam aus ihrem Winterschlaf auf.
Die Sonne wird wärmer, und die Knospen an den Ästen fangen an zu sprießen. Nach und nach erscheinen die ersten kleinen, grünen Blätter.
Es ist, als würden die Bäume mit neuer Kraft erwachen.
Habt ihr Lust, den Zauber des Frühlings zu entdecken und die Bäume willkommen zu heißen?
WALDZEIT mit Kids
Ferienangebot für Eltern und Kinder
"Der Frühling weckt die Bäume auf"
Der Frühling ist eine spannende Zeit im Wald!
Die Bäume wachen langsam aus ihrem Winterschlaf auf.
Die Sonne wird wärmer, und die Knospen an den Ästen fangen an zu sprießen. Nach und nach erscheinen die ersten kleinen, grünen Blätter.
Es ist, als würden die Bäume mit neuer Kraft erwachen.
Habt ihr Lust, den Zauber des Frühlings zu entdecken und die Bäume willkommen zu heißen?
KAKAO Ritual & schamanische Krarfttierteise
KAKAO Ritual &
schamanische Krafttierreise
+ Räucherritual
Wann:
Gründonnerstag, 17.04.25 18-21 Uhr
(3 Stunden)
Mit:
Sandra & Lisa im Zelt
Ausgleich: 65,00 €
inkl. hochwertigem KAKAO, Räucherkugeln für zu Hause, Tee, Snacks in Bioqualität
- ausgebucht -
KAKAO Ritual & Selbstliebe Meditation
KAKAO Ritual &
Selbstliebe Meditation
+ Mantrasingen /
musikalische Entspannung und
Zusammenkommen am Feuer
Wann:
Freitag, 25.04.25 18-22 Uhr
(4 Stunden)
Mit:
Lisa im Zelt und Garten (Feuerhüter Timo unterstützt :) )
Ausgleich: 60,00 €
inkl. hochwertigem KAKAO, einem KAKAO-Taler für zu Hause, Tee und Snacks in Bioqualität
- noch 8 freie Plätze -
Grüne Auszeit - Waldbaden, Detox & Genuss
1. Mai mal anders...
In einer Zeit, in der der hektische Alltag uns oft zu ungesunden Ernährungsgewohnheiten verleitet, ist es umso wichtiger, sich bewusste Pausen für wohltuende und nährstoffreiche Mahlzeiten zu gönnen.
Daher laden wir dich am 01. Mai zu einem Tag voller gesundem Genuss & Entspannung in der Natur ein.
Mit grünem Smoothie, einer leckeren Bowl und entspannenden Achtsamkeitsübungen im Frühlingswald tust du nicht nur Körper und Geist, sondern auch deiner Seele etwas Gutes.
Hast du Lust auf eine grüne Auszeit vom Alltag? Dann sei mit dabei.
10.00 Uhr Gesunder Start am Morgen
entspannt ankommen im Wald
grüner Smoothie und Detox Müsli-Snack
mit Lisa & Anke
11.00 Uhr Waldbaden & Frühlingsenergie
harmonisierende Waldmeditation
naturverbundene Achtsamkeitsübungen
erfrischende und aktivierende Atemtechniken
mit Lisa im Wald
13.00 Uhr Lunch & Genuss im Little Backyard
vitalisierende Lotus Bowl
erfrischendes Detox-Wasser
mit Lisa & Anke im Little Backyard
14.30 Uhr Gemeinsamer Ausklang
15.00 Uhr Ende
Wo: Littly Backyard
Dammmühlenweg 12, 65510 Idstein
und im nahegelegenen Wald :)#
Ausgleich: 60€* pro TN
(*45 € für Studierende)
max. 12 Plätze
Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 24.04.2025.
Waldbaden Special "Frühlingstanz"
In diesem Waldbaden Special widmen wir uns dem Tanz des Frühlings und lassen uns beflügeln, erfreuen und wachküssen von der Natur.
Dieser Workshop tut der Seele gut und eröffnet den Raum für Leichtigkeit und Lebensfreude.
Dich erwarten spielerische Achtsamkeitsübungen, sanfte Bewegung, Atemtechniken, Begegnung & Austausch und ein bewusstes Eintauchen in die Frühlingsenergie.
Wann: Sa. 10.05.2025 von 14-16.30 Uhr
Wo: in Bad Camberg
mind. 4 bis max. 12 Teilnehmende
Ausgleich: 25,00 €
WALDSEIN - Waldbaden & Entspannung
In der Hängematte zur Ruhe finden und das Wochenende entspannt ausschwingen lassen.
Wann: 01. Juni 2025
von 18-20 Uhr
in Bad Camberg
Ausgleich: 25,00 €
max. 8 Plätze
Weitere Infos folgen nach deiner Anmeldung.
Sonne im Herzen Retreat im Allgäu
Lass dich von der Schönheit der Natur inspirieren, finde Ruhe und Gelassenheit und entdecke die heilende Kraft der Selbliebe in Gemeinschaft.
- Weitere Infos folgen in Kürze. -
Melde dich wenn du mehr über das Coachingprogramm erfahren möchtest.
"Gestalte, sonst wirst du gestaltet." (Sonja Radatz)
Oase im Grünen
Unser Rundzelt im Garten macht Winterpause.
Ende März geht es wieder los :)
Du kannst dich freuen auf:
KAKAO-Rituale, Meditation & Entspannung
Mantrasingen, Intuitives Tanzen sowie Begegnung & Inspiration im Kreis.
Herausforderungen des Leben meistern.
Es gibt immer wieder Phasen im Leben, die uns besonders herausfordern. Das können berufliche Probleme, Konflikte in der Partnerschaft oder der Umgang mit schwierigen Situationen sein, die dich beschäftigen oder belasten. Vielleicht spürst du auch eine allgemeine Unzufriedenheit in deinem Leben, verbunden mit dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Klarheit.
Ich helfe dir deine Gedanken zu sortieren, dich auf das zu fokussieren, was dir wichtig ist und gebe dir verschiedene Tools an die Hand, um dein Leben bewusst und/oder neu auszurichten.
In meiner Arbeit verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Daher integriere und kombiniere ich verschiedene Elemente und Ansätze, wie Naturcoaching, Waldbaden, Mentalcoaching & Positive Psychologie, Ressourcenorientiertes Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Waldpädagogik, Bewegung und die positive Wirkung der Natur.
Das Ergebnis unserer Zusammenarbeit: Mehr Selbstvertrauen, Motivation, neue Sichtweisen, Inspiration, Wachstum und natürliche Entfaltung in all deinen Lebensbereichen.
Bist du bereit, ein Samenkorn zu pflanzen und dein "wahres Ich" zu entfalten?
Dann freue ich mich auf die Begegnung mit dir!
Lisa
Deine Möglichkeiten im Überblick
In einem kostenfreien Telefonat finden wir gemeinsam heraus, was für dich passend ist.
Mentalcoaching
Perspektivwechsel, Identifizierung belastender Gedanken, gesunde mentale Ausrichtung
Naturcoaching
In der Ruhe deine Herzensstimme (wieder) finden und Lebensthemen in der Natur bewegen
Waldbaden
Den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen und durch Achtsamkeit und Entspannung in diesen Moment finden.
Hochsensibilität
Sich als hochsensiblen Menschen erkennen, Umgang mit Reizüberflutung, Stärken nutzen
Selfcare
Die Basis für ein gesundes & glückliches Leben.
Kontakt
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